Le Heels Dance (qui signifie danse en talons), est un style de danse où la performance nécessite le port de talons.

Il s'agit d'une danse où la technique et la confiance en soi sont nécessaires. Cette discipline s'inspire de divers styles de danse comme, par exemple, de la danse classique (lignes, pointes, tours...) ou la technique du catwalk issue de la scène Ballroom (apparue à Harlem dans les années 20) et des défilés de mode. En expansion depuis une dizaine d'années, le Heels s'épanouit sur divers styles musicaux et chaque enseignant·e y incorpore son identité car les talons sont un outil qui permet de mettre en valeur la sensualité, la féminité et propose une exploration de son corps à travers le mouvement et la musicalité.