La mise en mouvement par une succession d’exercices techniques ou d’exploration, depuis le sol, à la verticalité. Le développement de la conscience corporelle et la maîtrise du corps grâce à l’apprentissage des principes fondamentaux de la danse contemporaine (poids, rebond, lâché, sol, alignement, écoute) et leur expérimentation.

​Initiation à l’art chorégraphique, par des recherches à thèmes et compositions par les élèves et de séquences dansées de divers formats (solo ou danses de groupes).